Попалась на глаза цитата известного древнекитайского философа: «Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной» . И тут же вспомнилась одна беседа из собственной практики о том, что страх не соответствовать ожиданиям, страх облажаться в семье, бизнесе, отношениях-один из самых страшных страхов современных людей (не только мужчин, кстати); страх, о котором не просто не принято распространяться, а который скрывается тщательнейшим образом, часто за внешним лоском, при помощи стильных "атрибутов успеха» (у всех разные, но в целом, из одной авоськи: гаджет последней модели, машина, квартира, поездки, рафинированная страница в СС, «фарфоровые» завтраки, успешный бизнес и тд.). Люди просто выдыхаются в этой вечной гонке, движущей силой которой является не желание жить лучше, а часто страх «не соответствовать, не вписаться, выпасть из потока»... Питается этот страх сравнением с другими, «успешными» персонажами, и мало кому в голову приходит, что успешность часто весьма условная или показная, а истинный успех не нуждается в демонстрации, он просто есть.
Но мы сегодня поговорим не о желании демонстрировать успех, его атрибуты, а о сравнении, вернее, субъективности в этом вопросе:
Приведу пример: У Анны, приятной молодой женщины 26 лет, имеется замечательный любимый и любящий муж Иван. Прекрасная гармоничная образованная молодая пара с широким кругом общения, в который входят и их ровесники, и родители ровесников. Так вот после каждого общения с родителями своих друзей, Анна смеется: «Иван опять был «сыном маминой подруги», с нами скоро все общаться перестанут!». «Сын маминой подруги» - это такой великолепный персонаж, который обитает в голове (и на языке) каждой мамы (или жены); который бесконечно приводится в пример, озвучиваются его потрясающие достижения, его воспитание, образование, внешний вид. Дорасти до уровня «сына маминой подруги» не представляется возможным, он раздражает, бесит своей идеальностью... В случае с Иваном, - да, он воспитан, образован, предупредителен, говорит на четырех языках, не нарцисс (ну разве что совсем чуть-чуть), но только одна Анна знает, каким занудой может быть ее «идеальный» Ваня, как долго и нудно он может рассуждать о чем-то, обижаться по три дня, как лихо он может разбрасывать носки, трусы и джинсы по дому, и, если у Вани плохое настроение, вообще лучше не связываться... Да, и извиняться Иван тоже первым не привык... Есть, есть недостатки и у идеала под условно-обобщающим именем «сын, муж, брат подруги»!
Идеальных не бывает, любое сравнение не объективно, у всех у нас есть странички с синими плюсами (они обычно демонстрируются) и красными минусами (скрываются), нужно перестать сравнивать, прекратить ориентироваться на чужие оценки и перестать...тревожиться! (Вернемся к Лао Цзы, которого цитировали в начале поста).
Вспомните, в конце концов, отличников и двоечников (ну, или красавиц и дурнушек) вашего класса...И как часто ваши родители хвалили тех и ругали других после похода в школу или на родсобрание... И где сейчас эти отличники и красавицы?
Как перестать сравнивать, ориентируясь на субъективные оценки окружающих?
Спросим Чижика!
Важно, чтобы мы трезво оценивали свои слабые и сильные стороны и научились умело управлять ими. Кроме того, ясно понимали, что в некоторых обстоятельствах наши недостатки (как мы их для себя определяем) могут превратиться в достоинства, и наоборот.
Здесь мы пытаемся говорить о психологии семейных отношений легко и просто, не углубляясь в сложную терминологию, не погружаясь в практики, «чирикаем» и «щебечем» о важном. Если у вас возникнет желание поговорить о вашей персональной ситуации, вам поможет профессиональная помощь психолога и проработка вопроса на личной встрече.
Помните, из любого тупика есть выход, а у любой клетки есть дверца. Не знаете, куда двигаться дальше? Спросите Чижика!
(Профессиональная психологическая поддержка - Ирина Чижова)
Но мы сегодня поговорим не о желании демонстрировать успех, его атрибуты, а о сравнении, вернее, субъективности в этом вопросе:
Приведу пример: У Анны, приятной молодой женщины 26 лет, имеется замечательный любимый и любящий муж Иван. Прекрасная гармоничная образованная молодая пара с широким кругом общения, в который входят и их ровесники, и родители ровесников. Так вот после каждого общения с родителями своих друзей, Анна смеется: «Иван опять был «сыном маминой подруги», с нами скоро все общаться перестанут!». «Сын маминой подруги» - это такой великолепный персонаж, который обитает в голове (и на языке) каждой мамы (или жены); который бесконечно приводится в пример, озвучиваются его потрясающие достижения, его воспитание, образование, внешний вид. Дорасти до уровня «сына маминой подруги» не представляется возможным, он раздражает, бесит своей идеальностью... В случае с Иваном, - да, он воспитан, образован, предупредителен, говорит на четырех языках, не нарцисс (ну разве что совсем чуть-чуть), но только одна Анна знает, каким занудой может быть ее «идеальный» Ваня, как долго и нудно он может рассуждать о чем-то, обижаться по три дня, как лихо он может разбрасывать носки, трусы и джинсы по дому, и, если у Вани плохое настроение, вообще лучше не связываться... Да, и извиняться Иван тоже первым не привык... Есть, есть недостатки и у идеала под условно-обобщающим именем «сын, муж, брат подруги»!
Идеальных не бывает, любое сравнение не объективно, у всех у нас есть странички с синими плюсами (они обычно демонстрируются) и красными минусами (скрываются), нужно перестать сравнивать, прекратить ориентироваться на чужие оценки и перестать...тревожиться! (Вернемся к Лао Цзы, которого цитировали в начале поста).
Вспомните, в конце концов, отличников и двоечников (ну, или красавиц и дурнушек) вашего класса...И как часто ваши родители хвалили тех и ругали других после похода в школу или на родсобрание... И где сейчас эти отличники и красавицы?
Как перестать сравнивать, ориентируясь на субъективные оценки окружающих?
Спросим Чижика!
Важно, чтобы мы трезво оценивали свои слабые и сильные стороны и научились умело управлять ими. Кроме того, ясно понимали, что в некоторых обстоятельствах наши недостатки (как мы их для себя определяем) могут превратиться в достоинства, и наоборот.
Здесь мы пытаемся говорить о психологии семейных отношений легко и просто, не углубляясь в сложную терминологию, не погружаясь в практики, «чирикаем» и «щебечем» о важном. Если у вас возникнет желание поговорить о вашей персональной ситуации, вам поможет профессиональная помощь психолога и проработка вопроса на личной встрече.
Помните, из любого тупика есть выход, а у любой клетки есть дверца. Не знаете, куда двигаться дальше? Спросите Чижика!
(Профессиональная психологическая поддержка - Ирина Чижова)