Марина пришла на консультацию с проблемой повторяющегося сценария: ей все и везде приходится вывозить на себе. Дома муж периодически впадает в экзестенциальный кризис и сбегает в виртуальный мир компьютерной игры в танчики. И на работе Марина всех всегда выручает, к ней часто идут за помощью, а отказывать Марине сложно (коллеги обидятся). Еще у Марины есть мама, которая по странному стечению обстоятельств заболевает всякий раз, когда Марина собирается в отпуск..
Можно подумать, что «судьба у человека такая», и ничего изменить нельзя. Однако, это не так, мы, действительно, творцы своей реальности, и в каждой подобной истории есть причина, которую очень важно обнаружить в подсознании и «предъявить» разуму. В описанной ситуации причина была в подсознательном убеждении героини: «Я должна всех спасать!».
Люди «считывают» друг друга на очень тонких материях. Это может создавать ситуации для различного вида манипуляций. И наши страхи и убеждения люди считывают и часто не специально, не умышленно давят на эти точки для достижения собственных целей.
После 4-х консультаций психолог помог Марине освободиться от груза ответственности за всех и все. Окружающие стали не просить, а предлагать. И да, мама Марины волшебным образом перестала заболевать перед отпуском дочери.
Практика на создание своей реальности.
Вы, конечно, оказывались в такой ситуации: если забыл дома водительские права, то точно в этот день остановят сотрудники ГИБДД. И это не закон подлости, это страх, который «притягивает» ситуацию.
Есть такое мнение, что с людьми часто случается то, чего они очень сильно хотят, или то, чего они очень сильно боятся, или то, что они ненавидят. Так как энергетически эти переживания и мысли очень сильно заряжены, то они зачастую становятся реальностью.
Мы - творцы того, что имеем. В таком случае, давайте «творить» только то, чему мы действительно будем рады, а не наоборот.
Предлагаю вам простой и приятный способ формирования реальности.
Подумайте о том, чего бы вам очень хотелось. Например, вы хотите работать на фрилансе и заниматься дизайном.
Когда вы ложитесь спать, расслабьтесь и представьте, что вы УЖЕ находитесь в этой желаемой ситуации. Подключаем все каналы восприятия: аудиальный (слух), визуальный (зрение), кинестетический (тактильные ощущения, обоняние, вкус).Представьте себе то место, где вы будете находиться. Что это за место? Что вас окружает? Какие звуки вы слышите? Что вы ощущаете? Что вы делаете? С какими людьми взаимодействуете? Какие чувства вы при этом испытываете? Побудьте в этом состоянии несколько минут, удержите это состояние радости от того, что вы реализовали свою мечту, и она стала реальностью. Это упражнение нужно делать 21 день. Иногда может возникнуть чувство тревоги, ощущения, что хочется убежать из этого состояния, что нет радости. Если такое происходит, то скорее всего, какая-то часть психики не готова к новым обстоятельствам и важно понять, почему это происходит. Это упражнение - хороший тест на понимание того, что же мешает реализации цели.
Если вы захотите разобраться с этим,
Спросите Чижика!
Приходите на консультацию!
Можно подумать, что «судьба у человека такая», и ничего изменить нельзя. Однако, это не так, мы, действительно, творцы своей реальности, и в каждой подобной истории есть причина, которую очень важно обнаружить в подсознании и «предъявить» разуму. В описанной ситуации причина была в подсознательном убеждении героини: «Я должна всех спасать!».
Люди «считывают» друг друга на очень тонких материях. Это может создавать ситуации для различного вида манипуляций. И наши страхи и убеждения люди считывают и часто не специально, не умышленно давят на эти точки для достижения собственных целей.
После 4-х консультаций психолог помог Марине освободиться от груза ответственности за всех и все. Окружающие стали не просить, а предлагать. И да, мама Марины волшебным образом перестала заболевать перед отпуском дочери.
Практика на создание своей реальности.
Вы, конечно, оказывались в такой ситуации: если забыл дома водительские права, то точно в этот день остановят сотрудники ГИБДД. И это не закон подлости, это страх, который «притягивает» ситуацию.
Есть такое мнение, что с людьми часто случается то, чего они очень сильно хотят, или то, чего они очень сильно боятся, или то, что они ненавидят. Так как энергетически эти переживания и мысли очень сильно заряжены, то они зачастую становятся реальностью.
Мы - творцы того, что имеем. В таком случае, давайте «творить» только то, чему мы действительно будем рады, а не наоборот.
Предлагаю вам простой и приятный способ формирования реальности.
Подумайте о том, чего бы вам очень хотелось. Например, вы хотите работать на фрилансе и заниматься дизайном.
Когда вы ложитесь спать, расслабьтесь и представьте, что вы УЖЕ находитесь в этой желаемой ситуации. Подключаем все каналы восприятия: аудиальный (слух), визуальный (зрение), кинестетический (тактильные ощущения, обоняние, вкус).Представьте себе то место, где вы будете находиться. Что это за место? Что вас окружает? Какие звуки вы слышите? Что вы ощущаете? Что вы делаете? С какими людьми взаимодействуете? Какие чувства вы при этом испытываете? Побудьте в этом состоянии несколько минут, удержите это состояние радости от того, что вы реализовали свою мечту, и она стала реальностью. Это упражнение нужно делать 21 день. Иногда может возникнуть чувство тревоги, ощущения, что хочется убежать из этого состояния, что нет радости. Если такое происходит, то скорее всего, какая-то часть психики не готова к новым обстоятельствам и важно понять, почему это происходит. Это упражнение - хороший тест на понимание того, что же мешает реализации цели.
Если вы захотите разобраться с этим,
Спросите Чижика!
Приходите на консультацию!