Думаю и нет смысла говорить о том, что выбор специалиста, которому вы доверите свои самые сокровенные мысли, чувства и переживания это очень важный выбор.
Как правило именно этот вопрос тормозит начало терапии, так как специалистов достаточно много и как то сразу непонятно- а какими критериями руководствоваться? Человек носит проблему в себе и подходя к вопросу выбора специалиста теряется в многообразии, откладывает этот вопрос и длится это может достаточно долго. Кажется очевидным, что можно узнать у знакомых контакты специалиста, если они имели опыт работы с психологом, но во-первых не все готовы делится намерением обратиться к психологу, а во-вторых не факт, что специалист который подошел другому человеку подойдет вам. Очень важно, что бы сложился личный контакт и успешный альянс между вами и специалистом. Исходя из вышесказанного главный совет – доверяйте своему ощущению основанному на внутреннем отклике к фотографии, информационным материалам представленным специалистом.
Важный совет -Существует множество направлений психотерапии, они называются модальностями.
Например: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие. Это инструменты которыми работает специалист. Очень важно в общем смысле ознакомиться с данными направлениями, это поможет вам понять что ближе.
Здесь сразу хочу сказать, что работают ВСЕ направления психотерапии если соблюдены 2 важных условия:
1. компетентность специалиста;
2. ваша готовность принимать активное участие в терапии (выполнять рекомендации, пройти полный рекомендованный курс психотерапиии и как бы это странно не звучало – готовность к изменениям).
Многие специалисты работают в полимодальном подходе, т.е. исходя из своего образования, опыта, личных качеств, психолог использует инструменты работы из раных направлений психотерапии. Я работаю в полимодальном подходе, так как это позволяет мне работать с каждым клиентом индивидуально выстраивая стратегию и подбирая инструменты под конкретного клиента.
Лайфхак – для терапевта также важно понимать, что:
1. ваш вопрос находится в рамка его компетенции
2. него также есть расположение к вам
поэтому специалист как правило предлагает короткую онлайн- встречу или звонок по телефону перед началом терапии. На этом этапе вы можете задать вопрос о том в каком подходе работает специалист, какова ориентировочная продолжительность работы для решения вашего вопроса и другие важные для вас вопросы.
! Не стесняйтесь пообщаться с несколькими специалистами перед принятием решения.
Как правило именно этот вопрос тормозит начало терапии, так как специалистов достаточно много и как то сразу непонятно- а какими критериями руководствоваться? Человек носит проблему в себе и подходя к вопросу выбора специалиста теряется в многообразии, откладывает этот вопрос и длится это может достаточно долго. Кажется очевидным, что можно узнать у знакомых контакты специалиста, если они имели опыт работы с психологом, но во-первых не все готовы делится намерением обратиться к психологу, а во-вторых не факт, что специалист который подошел другому человеку подойдет вам. Очень важно, что бы сложился личный контакт и успешный альянс между вами и специалистом. Исходя из вышесказанного главный совет – доверяйте своему ощущению основанному на внутреннем отклике к фотографии, информационным материалам представленным специалистом.
Важный совет -Существует множество направлений психотерапии, они называются модальностями.
Например: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие. Это инструменты которыми работает специалист. Очень важно в общем смысле ознакомиться с данными направлениями, это поможет вам понять что ближе.
Здесь сразу хочу сказать, что работают ВСЕ направления психотерапии если соблюдены 2 важных условия:
1. компетентность специалиста;
2. ваша готовность принимать активное участие в терапии (выполнять рекомендации, пройти полный рекомендованный курс психотерапиии и как бы это странно не звучало – готовность к изменениям).
Многие специалисты работают в полимодальном подходе, т.е. исходя из своего образования, опыта, личных качеств, психолог использует инструменты работы из раных направлений психотерапии. Я работаю в полимодальном подходе, так как это позволяет мне работать с каждым клиентом индивидуально выстраивая стратегию и подбирая инструменты под конкретного клиента.
Лайфхак – для терапевта также важно понимать, что:
1. ваш вопрос находится в рамка его компетенции
2. него также есть расположение к вам
поэтому специалист как правило предлагает короткую онлайн- встречу или звонок по телефону перед началом терапии. На этом этапе вы можете задать вопрос о том в каком подходе работает специалист, какова ориентировочная продолжительность работы для решения вашего вопроса и другие важные для вас вопросы.
! Не стесняйтесь пообщаться с несколькими специалистами перед принятием решения.